みなさん毎日歯磨きをされると思いますが、どのぐらいの頻度でハブラシの交換をされていますか？
ハブラシの毛先が広がったりすると新しいものに替えると思いますが、見た目に変化がないと２～３ヶ月は使っているという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
口の中は思っている以上に菌がたくさんいます。
使い終わった歯ブラシは流水で洗い流して立てて自然乾燥させる方が多いと思いますが、それだけではすべての菌を洗い流すことは出来ません。
その菌がついたハブラシで磨いても口の中が清潔にはなりません。
毛先が広がっていなくても１ヶ月ごとに交換することをおすすめします。
また、すぐに毛先が広がってしまうという方は、歯磨きのやり方にも問題がある可能性があるので、一度歯科医院で歯磨きのやり方が間違っていないか診てもらうことをおすすめします。