こんにちは、博多区のやまだホワイトクリニック歯科です。
虫歯は様々な要因が絡み合って起きる病気でありますが、主な要因を単純に示したKeyesの3つの輪（カイスの3つの輪）というものがあります。
虫歯になるための3つの要因
①宿主と歯
歯そのものが無ければ虫歯になれません。また、唾液の量や質、歯の形態、歯並びも虫歯に影響する因子です。
主な対策：フッ素を使う、歯並びを改善する、シーラントを行う
②虫歯菌
虫歯菌は代謝産物として酸を産出し、この酸によって歯質が溶けて虫歯になります。
主な対策：適切な歯磨きで虫歯菌を除去する
③食べ物（糖質）
虫歯菌を育てる栄養分になります。この栄養によって虫歯菌は成長・増殖し、代謝産物として酸を出します。
主な対策：糖分を食べる頻度を減らす
この3つを意識することが虫歯対策に重要です。