歯科マメ知識

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2018/12/14
地球上で最も「噛む力」の強い生物は?

 歯をグッと噛みしめたとき、どのくらいの力が加わっているかなと考えたことが誰でもあると思います。

一説によると、人間の咬合力はおおよそ70kg前後あるそうです。 もちろん個人差はあるようですがスポーツ選手などは総じて噛む力も強いと言われています。 アメリカンフットボールやボクシングなどの選手が利用するマウスピース(マウスガード)はもともと歯の欠損防止や口内の外傷防止、脳への振動を軽減するためのものだったようですが、昨今では集中力や瞬発力をアップさせるとも言われ始め、積極的に利用するスポーツ選手も増えているそうです。

「噛む力」を自然界に目を向けてみるとやはり上には上がおり、犬は100kgを超え、ライオンは400kg以上もあるそうです。

やはり人間のように「食物をまんべんなくすりつぶす」構造の歯に比べて、元来の顎の強さに加え噛む力が犬歯に集中することも大きなパワー源になっているようです。 さらに歴史上を振り返ってみると、肉食恐竜の王者的存在のティラノザウルスはあごの化石から判断すると約3トンにも及んでいたのではという説があるようです。

私たちは寝ている間や普段生活しているなかで気付かないうちに噛みしめていたり、歯ぎしりをしているようです。 歯ぎしりや噛みしめが原因で虫歯ではない歯を失ってしまう可能性もあるので気になる方は先生や衛生士にご相談されてみてください。

IMG_0575.PNG♪今月のキャンペーン♪

デュアルホワイトニング ¥60000(64800)→¥50000(54000)10000円引き

ホームホワイトニング ¥40000(43200)→¥35000(37800)5000円引き

この機会に是非されてみて下さい!詳しくはスタッフまでお尋ねください。

 

 

 

 

2018/12/06
噛むことは良いこと?ブラキシズム、TCHの話

食べ物をしっかりと噛むことは、消化器官への負担減、味覚の発達、肥満予防など、さまざまな良い影響があると言われています。しかし、必要以上に噛むことで多くの悪影響があることをご存知ですか?

噛む.png

 

 

 

食事や会話以外で歯を噛み合わせてしまう癖をブラキシズムと言い、発生時で分類すると寝ている時は睡眠時ブラキシズム、起きている時は覚醒時ブラキシズムと分けられます。

動態で分類すると、ギリギリと横に動かすグラインディング、ギュッと噛みしめるクレンチング、カチカチと当てるタッピングと大きく3種類に分けられますが、どれも歯や顎関節、顔の周りの筋肉に余計な負担を掛けます。

グラインディング.pngクレンチング.png

例として、歯周病の悪化歯がしみる知覚過敏歯や歯の根の破折顎関節症など、歯科領域における多くの障害に関与すると考えられています。

睡眠時ブラキシズムは自分でコントロールできないため、マウスピースをはめることで力を分散させ、歯や顎関節を保護することが大切です。(マウスピースは保険適用です。詳しく知りたい方は当院スタッフまで)

覚醒時ブラキシズムは、TCH(Tooth Contacting Habit:上下歯列接触癖)とも呼ばれ、スマホやパソコンに集中している時や、ストレスがかかっている時に発生しやすいと言われています。力としては弱いですが、長時間のため結果として大きな負担となります。

TCHを治すには自分で意識して制御するしか方法はありません。ふとした瞬間に歯と歯が接触していないか確認する癖をつけ、接触していたら肩の脱力させリラックスしましょう。


 

★★今月のお得な情報★★

ホームホワイトニング(自宅でのみ行うもの)¥40,000→¥35,000 (税別)

デュアルホワイトニング(自宅と医院で行うもの)¥60,000→¥50,000 (税別)

健康的で美しい歯にしませんか??詳しくはスタッフにお尋ねください。

2018/11/29
ワニの歯

皆さんこんにちは。博多区のやまだホワイトクリニック歯科の野村です。

先日別府にある地獄めぐりの鬼山地獄行ってきました。

鬼山地獄にはたくさんのワニがいます。ちょうど餌やりの時間帯に行くことができました。

映画を見ているような迫力でした!その時私はワニが餌を食べている姿を見て、ワニの歯がどうなっているのかと思いました。

なので、今回はワニの歯について調べてみたので、皆さんにご紹介したいと思います!

まずワニは3科に分類されます。クロコダイル科のワニはくちを閉じた際、下顎の前から4番目の歯が外から見えます。

ですが、アリゲーター科は口を閉じた際、下顎の歯は外からは見えません。

歯の数は約80本とされています。哺乳類ではないため、人間のように食べ物をすり潰すことができる歯がありません。

そして、他の動物のように噛むための歯ではなく、一旦捕まえた動物が離れぬように押さえておくためのもので、歯並びは交互になっています。

また、1本1本が常に3本くらいの歯を重ねた状態になっています。 折れたり抜けたりすると、次の歯が押し出されてくるようになっています。

その為、ワニの歯は一生の間に、20回以上も生え変わるようになっています。 ワニの歯は80本とされているので、生涯のうちに生える歯は2000本にもなります! 常に尖った新しい歯を備えるのも、ワニにとってもとても大事なことでもありますね。

人間の歯はワニのように生え変わることがないので、毎日の歯磨きと定期検診で、歯1本1本大切にしていきましょう♪

IMG_1386.JPGのサムネイル画像

 

 

今月のイベントは歯間ブラシ歯間ジェルのSET割になっています(^^)! 歯間ブラシには種類があります。

ストレートタイプの I型  先端の曲がっている L型 の2種類有りそれぞれにSサイズ、SSサイズ、SSSサイズを揃えています。

歯間ブラシの注意点は。 ・歯と歯の隙間に合ったサイズを選びましょう!! ・強引に動かすとブラシやワイヤーで歯や歯肉を傷つける恐れがあるので注意しましょう ・初めての方は歯科衛生士、歯科医師に必ず使用方法、サイズを選んでもらった上で購入してください

歯間ブラシは  ・お口の中にブリッジが入っている方 ・歯と歯の間の隙間が開いている方 ・矯正中の方 ・インプラントをされている方など 自分の口腔内に合った物を歯科衛生士に選んでもらい補助的に磨くブラシになります。 この歯間ブラシを使用するときに、歯間ジェルを併用していただくと更に効果が出ます!

歯間ジェル ・殺菌力 ・フッ素が入っていますので根面う蝕(虫歯)発生、進行を予防します ・歯間ジェルは唾液と混じるとゲル化しますので患部に薬用成分が長くとどまります

I型歯間ブラシと歯間ジェル 通常¥980 → ¥850(税込)

L型歯間ブラシと歯間ジェル 通常¥1140 → ¥1000(税込)

日頃使用している方は、この機会に歯間ジェル使用してみてください!!

明日までのイベントとなっております♪

 

ここで来月のイベントの告知です!!

来月はホワイトニングの値引きです

詳しい詳細はLINEで配信しますので、是非お友達登録をされてみて下さい♪

 

2018/11/22
歯間清掃の大切さについて

今日は、歯間清掃のお手入れについてお話します(^〇^)!

皆さんは歯間清掃用具は使われていますか??

通常歯ブラシでのお手入れは多くの方がやって頂いているかと思います。

ですが、デンタルフロスや歯間ブラシを使用しての歯間のお手入れはプラスで時間もかかり

面倒でなかなかできていない方も少なくないと思います。

実際に少し前のデータではありますが、歯間清掃用具の使用率は

歯間ブラシやデンタルフロスだと35%未満だそうです・・・

歯ブラシのみでは60%しかプラーク(汚れ)を除去できないことも

データとしてあります。残りの40%が歯と歯の間の汚れです・・・!

虫歯は歯の噛む面だけでなく、歯と歯の間からも発生することが多くあります。

実際にフロスなどを使っていただくとお分かりいただけるかと思いますが、

自分では "こんな隙間に汚れなどあるはずない!" と思いますが

結構汚れが取れたりします。

なので歯ブラシだけでなく、フロスなどの歯間清掃用具も使って

なるべく自分の歯を削らなくていい様に、痛い思いをしなくていい様に

一緒に予防していきましょう(^O^)/

そして今月のイベントはタイミング良く

歯間ブラシと歯間ジェルのSET割になっています(^^)!

歯間ブラシには種類があります。

ストレートタイプの I型 先端の曲がっている L型 

の2種類有りそれぞれにSサイズ、SSサイズ、SSSサイズを揃えています。

歯間ブラシの注意点は。 ・歯と歯の隙間に合ったサイズを選びましょう!! ・強引に動かすとブラシやワイヤーで歯や歯肉を傷つける恐れがあるので注意しましょう ・初めての方は歯科衛生士、歯科医師に必ず使用方法、サイズを選んでもらった上で購入してください

歯間ブラシは  ・お口の中にブリッジが入っている方 ・歯と歯の間の隙間が開いている方 ・矯正中の方 ・インプラントをされている方など 自分の口腔内に合った物を歯科衛生士に選んでもらい補助的に磨くブラシになります。 この歯間ブラシを使用するときに、歯間ジェルを併用していただくと更に効果が出ます!

歯間ジェル ・殺菌力 ・フッ素が入っていますので根面う蝕(虫歯)発生、進行を予防します ・歯間ジェルは唾液と混じるとゲル化しますので患部に薬用成分が長くとどまります

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日頃使用している方は、この機会に歯間ジェル使用してみてください♪

 

2018/11/16
歯ぎしりについて 

せんべいは10キロ、フランスパンは30キロ、そして歯ぎしりが60キロから80キロ。 これは、ものを噛むために歯にかかる重力です。 歯ぎしりにはこれだけの強い力がかかっているのですから、歯が欠けたり折れたりしても 不思議ではありません。また歯がグラグラしたり、顎が外れたりすることもるので、 歯ぎしりを軽視していると大変なしっぺ返しをくらうことになります。 ところで、歯ぎしりには3つの「型」があります。

・歯をすり合わせるギシギシ型 ・食いしばるガリガリ型 ・カチカチ鳴らすカチカチ型

ギシギシ型は虫歯のつめものが合わないことが主な原因、ガリガリ型はストレス、 カチカチ型はその2つの原因が重なって発生するそうです。 マウスピースでの予防も出来るので、気になる方はご相談下さい。

今月の当院のイベントは歯間ブラシと歯間ジェルをセットで購入するとお得に なります。

歯冠ブラシ ストレートタイプ     

  通常¥980(税込) ⇒  ¥850(税込)

歯冠ブラシ L字型タイプ     

  通常¥1140 (税込) ⇒ ¥1000(税込)

こちらの使い方は歯周病が気になり、歯間の間に歯冠ブラシを使う方に お勧めしています。

 歯周病予防の薬用成分がバイオフィルム内部に浸透・殺菌!!   新たな菌の繁殖を防ぎます。

 フッ素が虫歯の発生・進行を予防します

 唾液と反応して増粘・ゲル化薬用成分が患部に長くとどまります。

セルフケアとして歯冠ブラシやワンタフトブラシに使用することで 効果が期待できますよ。 この機会にお試し下さい。

 

 

2018/11/09
虫歯ができてしまってからの治療のサイクル

何かの不具合を感じて歯科医院を受診した時、別の虫歯を指摘される経験をした方は多いのではないでしょうか。

痛くないのに削られたと不満に思われる方もいらっしゃるかもしれません。

虫歯は、下図のように進行しますが、日常的に症状が出てからではかなり進行してしまっていることが多く、神経を取ってしまうと歯が割れたり、虫歯になっても痛みをなかなか生じにくくなってしまうため、歯の寿命も短くなってしまいます。

虫歯の進行度.png

では、一本の歯が最初に虫歯になるとどういうような経過をたどって行くのでしょうか?

治療のサイクル.jpg

上図のように健康な歯が小さな虫歯になると、まず虫歯の部分を削って、プラスチックを詰める事になります。

プラスチックはプラークが歯よりも汚れがくっつきやすい性質があるため、その治療から平均して5.2年後、プラスチックの周りが虫歯になったり、歯と歯の間など他の部分から新しい虫歯ができたりして、やや大きめの銀歯になります。最初に見つかった時点でかなり大きな虫歯であれば、最初の治療の時点からこの銀歯を選択しなければなりません。

そして、銀歯は、毎日3回の食事で熱いものや冷たいものを噛むため、歯と大きく異なった膨張や収縮を繰り返す事により、銀歯をくっつけていたセメントが流れ出て、中に虫歯菌が入り込むなどの原因で、平均して5.4年後銀歯の周りが虫歯になり、場合によっては神経をとって大きな銀歯でかぶせる事になります。

神経を取った歯は、前述の通りその後の歯の寿命を短くしてしまうので、平均して7.1年後、最初の治療から約18年後、抜歯になってしまいます。

抜歯までの期間をいかに伸ばして行くかが、歯を保存して行くために重要な事になります。

まずは、①虫歯にならないように毎日の歯磨きをしっかり行う事。

そして、②定期検診になるべく早期発見、早期治療を行う事で、口腔内の虫歯菌の量を減らして、他の歯の虫歯のリスクを減らす事。

さらに、③歯に優しい材料で虫歯の治療をして行くことも大事です。

セラミック治療は保険外の治療ですが、プラスチックや銀歯に比べてプラークが付きにくく、素材によって熱での膨張収縮変化が歯と近似しているため、くっつけたセメントの流れ出しなどを予防してくれる効果もあり、ただ審美的というメリット以上の効果が期待できます。

抜かなければならなくなったら、他の歯の噛み合わせの負担が増したり、虫歯でなかった歯を削って寿命を縮めたり、入れ歯を引っ掛ける歯に負担を強いたりする事になります。

そういう意味でも、インプラントで他の歯に負担を強いることのないインプラントは、歯の保存という意味で優れた治療法と言えます。

たくさんの治療法が提案されて、治療費も一見高いように思えるかもしれませんが、歯を抜かなくてはならなくなるようなサイクルに陥らない方法をぜひ検討してみてください。

2018/10/31
歯磨きの後のうがい

虫歯はいわゆる虫歯菌が糖を食べて酸を作り、これが歯の成分である(ハイドロキシ)アパタイトを溶かすことを「脱灰」といいます。
初期の虫歯では脱灰したアパタイトが歯に戻る「再石灰化」と呼ばれる現象が起きます。
フッ化物(フッ素)を含むアパタイトは再石灰化を起こしやすく、いったん歯に戻ると次には脱灰しにくいため、歯の表面が強いアパタイトに置き換わって虫歯に強くなります。
つまり再石灰時にフッ化物がお口の中にあることが重要になってきます。
これが虫歯予防にはフッ素入りの歯磨き剤がいいといわれている理由の一つです。
こういった理由で歯磨きの後に何回もうがいをすると歯磨き剤に含まれるフッ化物が流れて薄くなってしまうのです。
歯磨きの後のうがいはできるだけ1回程度にして、しばらくは飲食しないことにより再石灰化効果が高まるそうです。
慣れないうちは違和感があると思いますが、歯磨き後のうがいはできるだけ回数を減らしていきましょう!

2018/10/26
歯科治療が苦手な方へ

「虫歯があるの分かっているけれど怖くて治療が受けられない...」

「口の中に器具を入れられるとオエッとなって治療できない...」

そう思っている方は少なくないのではないでしょうか。

そういう方々のために当院では鎮静麻酔を行っております。

鎮静麻酔とは、まず点滴をとってそこから麻酔を入れることで、

半分眠ったような状態で治療を行うことができる方法です。

この治療法は恐怖心や嘔吐反射を和らげる効果があります。

鎮痛作用は弱いので治療をする場所には通常の注射の麻酔も必要ですが、

眠ったような状態で行うため、ほとんど覚えていないことが多いです。

歯科治療に対してこういったお悩みをお持ちの方は一度ご相談ください♪

2018/10/17
よく噛むと溜まらないものは?

よく噛むと溜まらないものはなんでしょう?

①目クソ ②鼻クソ ③耳クソ

正解は"耳クソ"です!

あなたの両手の人差し指を耳の穴に入れて、そして顎を動かしてみてください。

顎の関節の動きが指先に伝わってきます。

顎の関節が動くので、耳クソが自然と剥がれ落ちるのです。

これはイギリスの家庭医学書に書かれているそうです。

よく噛むことは「消化にもいい」ですし、「肥満防止」「認知症の予防にもなり」「食物アレルギー予防にもなる」 良い事づくしですね。

たまにはながら食いを止めて、ゆっくり食事を楽しんでみてはいかがでしょうか?

2018/10/12
定期健診のメリット

みなさんは3ヶ月に一度の歯医者の定期健診にいかれてますか?

定期健診を受けることで得られるメリットは

①虫歯の早期発見

②汚れが落ちやすい

③歯周病の進行を防げる

④見た目がきれい

⑤口臭を防げる

 

などがあります。痛い治療をしなくてすむために

定期的にクリーニングをしましょう!!^^

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